Rückenschmerzen – Was tun?
Stechende Rückenschmerzen jagen Dir in die Lendenwirbelsäule, Deine Rückenmuskeln kontrahieren blitzschnell. Binnen Sekunden mutierst Du durch die Rückenschmerzen von einem stattlichen Kerl zu einem...
View ArticleFußball-EM 2012
Bald ist es soweit – die Fußball-Europameisterschaft geht in Polen und der Ukraine in die 14. Runde und lässt nicht nur die Spieler auf dem Platz fiebern, sondern auch die Zuschauer zu Hause mit ihrer...
View ArticleVorgestellt: Golf
Jeder kennt sie, die Ballsportart mit jahrhundertealter Tradition, doch kaum einer weiß, wie sie gespielt wird. Beim Golf gilt es, einen Ball mit möglichst wenigen Schlägen in ein Loch zu spielen,...
View ArticleVorgestellt: Flexi-Bar
Es gibt kaum einen guten Fitness-Club, der ihn heute noch nicht im Kursprogramm integriert hat: Den Schwingstab Flexi-Bar. Das Workout mit dem Fitnessgerät geht tief unter die Haut – denn der Flexi-Bar...
View ArticleFC Bayern macht CL-Heimfinale perfekt
Quelle: gmx.deDer Traum vom Champions League-Endspiel im eigenen Stadion ist für den FC Bayern München wahr geworden – durch ein spannendes Turnier und einem aufreibenden Elfmeter-Schießen gegen Real...
View ArticleFitness für Anfänger I – Grundlagen
Der Sommer kommt immer näher! Genau jetzt haben viele das Bedürfnis, zu trainieren, ihren Körper zu stählen oder einfach nur Muskeln aufzubauen. Doch wie funktioniert das richtig? Worauf muss man...
View ArticleFitness für Anfänger II – Das Fitnessstudio
Du bist motiviert, gesund und hast Deinen aktuellen Ist-Zustand dokumentiert? Dann wird es jetzt Zeit für die Suche nach dem richtigen Fitnessstudio – und dabei helfen wir Dir im zweiten Teil unserer...
View ArticleFitness für Anfänger III - Die Ernährung
Im dritten Teil unserer Blogserie 'Fitness für Anfänger' wollen wir Dir einiges über gesunde Ernährung erläutern – Von allgemeinen Grundlagen bis hin zu bestimmten Bestandteilen unserer Nahrung wollen...
View ArticleFitness für Anfänger IV – Der Trainingsplan
Die Vielfalt aller Trainingsmöglichkeiten kann einen Beginner anfangs etwas erschlagen. Moderne Fitnessstudios bieten vielfältige Gerade an und verfügen neben einem Freihantelbereich oftmals auch über...
View ArticleDas Champions League-Finale
Quelle: zeit.de Das Champions League-Finale, oder auch der Fußball-Unfall, von Samstag räumt mit gängigen Klischees der Fußballwelt auf: Von wegen der Bessere gewinnt und Engländer können keinen...
View ArticleFitness für Anfänger V – Nahrungsergänzungsmittel
Proteine, Vitamine, Creatin und ndash; Das Geschäft mit Nahrungsergänzungsmitteln boomt und verschafft den Herstellern und Verkäufern Jahr für Jahr Umsätze in unfassbaren Dimensionen. Doch welche...
View ArticleFitness für Anfänger VI – Bekleidung und Equipment
Was soll ich nur anziehen? Diese Frage stellt sich fast jede Frau morgens vor dem Kleiderschrank. Doch auch der angehende Fitness-Fan quält sich täglich mit den Möglichkeiten an modischen Accessoires...
View ArticleFitness für Anfänger VII: Den inneren Schweinehund überwinden
Es ist ganz logisch: Regelmäßig Sport treiben ist gesund und bringt Spaß. Und trotzdem kostet es den meisten Überwindung. Woran das genau liegt und wie Du gegen den inneren Schweinehund ankämpfen...
View ArticleFitness für Anfänger VIII – Erholung und Regeneration
Der pefekte Tagesablauf eines Leistungssportlers ist ganz einfach aufgebaut: Trainieren, Essen, Schlafen. Mehr braucht ein ambitionierter Sportler nicht. Doch dabei kommen leider Erholung und...
View ArticleDie Fußballeuropameisterschaft 2012
Es ist soweit! Heute startet nun endlich die Fußballeuropameisterschaft 2012. Wir hier von sport-rabatt.de sind schon ganz aufgeregt und haben sogar ein kleines Wettspiel gestartet – wollen wir doch...
View ArticleDFB-Elf zieht ins Viertelfinale ein
Quelle: www.gmx.net Deutschland hat gehofft, gebangt, gezittert und ndash; und es ist geglückt! Die deutsche Nationalelf ist in das Viertelfinale der Fußballeuropameisterschaft 2012 eingezogen. Am 22....
View ArticleWichtige Details beim Fahrradkauf für Kinder
Euer Sprößling hat gerade das Laufen gelernt? Dann wird es höchste Zeit mit dem Fahrradkauf. Spaß beiseite, dennoch gilt, je früher die Kleinen das Rad fahren lernen, desto besser. Kinder lernen...
View ArticleDer richtige Freizeitsport für den Sommer
Im Sommer sind Outdoor-Sportarten besonders gefragt und können vielseitig betrieben werden. Eine sehr beliebte Outdoor-Sportart für groß und klein ist Tischtennis. Tischtennisplatten kann man günstig...
View ArticleAbnehmen? 1 Kilo Fett pro Woche sparen!
Quelle: trainingsworld.com10 kg in 4 Wochen, 3 kg in einer Woche und hellip; Alles Versprechen, die Du schon mal gelesen hast, oder? Viele Diäten (vor allem die in bekannten Frauenzeitschriften)...
View ArticleBauchmuskeln trainieren
Quellen: trainingsworld.com, joggen-online.deDu hast keine Lust jeden Tag ins Fitnessstudio zu rennen, um Deine Bauchmuskeln zu trainieren? Dann bist Du in diesem Blogbeitrag genau richtig und ndash;...
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